1、辛辣食物会使瘙痒加重，容易使皮炎加重或复发，因此应尽量少吃或不吃一种容易引起或加重过敏的食物，如鱼、虾等海鲜。多吃富含维生素的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜。饮食均衡，包括大量富含维生素C的生蔬果和含维生素b的食物，避免辛辣和油炸食物，尤其是发病期间。

 

　　2.日常生活中接触易致敏的物质时要提高警惕，尤其是过敏体质者，尽量远离。如果它们在接触后有反应，应立即隔离，以避免进一步接触。接触性皮炎患者应尽最大努力找到致敏原因，清除并停止接触。如已发病，应立即妥善处理，避免抓挠、冲洗或滥用药物加重病情。

 

　　3.接触性皮炎的原因与日常生活有关，如口红、牙膏、牙粉和一些外用产品。患者每次发作前都要观察使用的物品，判断是什么样的物品引起的，避免以后重复使用。

 

　　4.加强劳动保护，工作时穿戴防护服和手套，勤洗勤换。适当锻炼，选择一些适合自己的活动，比如爬山、散步、跳舞。治疗过程中，禁止使用强止痒药物，不宜用热水或肥皂冲洗或揉搓。

 

　　5.患皮炎后要积极寻找致病因素，针对病因进行治疗，有针对性地进行治疗，才能取得良好的治疗效果。通常如果是病因难以发现的患者，应对症治疗，尽可能缓解皮炎症状。

 

　　6、皮炎患者平时也要注意养成良好的生活习惯，要劳逸结合，不要过于劳累，并注意保持良好的睡眠。患者也要注意保持愉快的心情，不要有很大的压力。