患上湿疹除了积极的治疗，其实患者可以采用一些家庭护理的方法，简单而又有效的缓解湿疹的病情。可是怎样做好湿疹的家庭护理呢?为此，医师根据临床经验，给患者提出了一些有效的建议。

　　怎样做好湿疹的家庭护理

　　1、不用肥皂水

　　通常肥皂都是碱性的，含有很多的化学物质，长期使用湿疹会刺激到患者的皮肤，让患者的皮肤产生抗体，加重湿疹的病情，因此，最好不要使用肥皂水，可以使用一些温和的生活用品。

　　2、不要抓挠

　　其实湿疹的发病，产生的剧烈瘙痒是很难忍受的，患者总是忍不住抓挠，然而抓挠皮肤会使患者的皮肤不断的受到刺激，从而加重湿疹的病情，所以，患者要控制住自己，不去抓挠。

　　3、不用热水烫

　　有些患者认为使用热水可以杀菌消毒，就经常的使用热水烫，实际上使用热水会使得毛细血管发生扩张，加重红肿，而且渗出液也会发生增加，加重病情，所以不能使用热水烫。

　　4、不吃刺激性食物

　　酒、咖啡、辣椒等，都是具有很强刺激性的食物，会使得患者的身体产热，从而加重湿疹的病情，同样的鱼虾也是不能够吃的。可以吃一些温和清淡的食物，多吃水果蔬菜。