第一不要是青春痘饮食中不要出现高糖食品，因为青春痘患者如果摄入太多的糖类，那么新陈代谢会立刻的加快，诱发皮脂腺可是分泌旺盛，从而使青春痘连续不断地出现。因此患者忌食高糖食品，如白糖、冰糖、红糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。

　　第二不要是青春痘饮食中特别要禁忌高脂饮食，其实是同样的道理，脂肪越多，体内产生的热量就会增加，内热加重，那么青春痘自然会发生，所以必须不要吃猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、猪肾、鸡蛋等。

　　看完上面的介绍，痘痘患者选择适合自己的治疗方法。 青春痘疾病本身没有很大的危害，就是患者心理压力巨大。大家应该了解了一些青春痘的护理工作，在现实生活当中，有一部分朋友常常受到疾病的影响，劝不要害怕，去正规的，好的肤康才能够更快的恢复健康。