害怕从来不会出现在我们长有青春痘的患者的心里的，因为我们的脸皮已经备受摧残，即使是外界的一些流言蜚语，但是不治疗青春痘对我们真的好吗？虽然青春痘在我们的身边非常常见，但是谁不希望自己有一张白净而漂亮的脸呢，如果你去好好护理说不定有意想不到的效果，说不定我们脸上的痘痘就会消失不见，可是怎样去护理呢？是不是简简单单的在脸上擦点各种护肤品就行了呢？不是的，不过是做什么事，我们都需要一个详细的计划，一个好的护理计划是你摆脱痘痘的第一步。深圳肤康皮肤病专科皮肤科的医师讲给大家讲解怎样去护理才能让我们更好的避免青春痘的危害，大家一起来看看吧。

　　脸上长痘痘需要怎么护理?

　　1、洗脸时一定要有规律的进行洗脸，洗脸的次数不能太多更不要太少。一天早中晚各洗一次脸即可.如果洗脸的次数太多,反而会刺激皮脂腺的分泌功能.痦子和痣的区别也要注意，脸上长青春痘什么样调理这个清洁方面是非常重要的。由于皮肤外表的油脂一旦被洗净,皮脂腺就会"加班"工作了,来发扬其自然保护功能.如此一来皮脂腺就会变得越来越旺盛,越来越活泼,从而分泌更多的油脂。

　　2、不要吸烟:香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁,使血液和淋巴中的毒素堆积,继而使皮肤的愈合能力减弱,这就容易产生痤疮伤口的被传染.脸上长青春痘什么样调理这点对于朋友们要特殊的注意。

　　3、别乱挤青春痘:每一个青春痘的生命周期,都仅有短短的3-4天,到时候它自然会消失或化脓而出.如果用手或工具去挤,手上或者工具上的细菌进入创口会导致二次被传染.或因挤压过力导致皮下淤血,留下永不消失的痕迹;因抠挤而导致的伤口,经一再的刺激使皮肤增生,结果易产生隆起疤痕。

　　4、一般情况下我们要防止自己食用含有高碘的食物，他们对我们的皮肤非常不好，对我们的痘痘更是一种催化剂，通过一种严格的膳食习惯，我们能够更好的去预防我们的痘痘，并且治理起来一定会更加好，如果你不小心食用了过量的碘，那你就要小心了，他将像疯狂的石头一样，疯狂的成长，其实，只要你平日里注意了，就不会产生这样的情况的。

　　5、不要使用磨砂膏和收敛水:施用磨砂膏和收敛水会过分的刺激表皮,恶化已经在产生炎症的皮肤状况,当然伴随也会激化皮脂腺的分泌功能,使状况更糟.此外,收敛水也使毛孔收缩,让原本已阻塞的毛孔洞口更小。

　　以上就是关于脸上长痘痘需要怎么护理的相关介绍，如果你对脸上长痘痘还有其他疑问，可直接预约肤康在线客服，与医师一对一交流，医师会根据你的病情提供科学性的治疗方法。