寻常型鱼鳞病常见，冬季通常比夏季重。婴幼儿可能会生病。多数病例累及下肢的伸侧，尤其是小腿。那些轻度疾病的人只有在冬天才会出现皮肤干燥，表面有细糠状的鳞片。典型的皮损为浅棕色至深棕色菱形或多角形鳞屑，手掌和脚底呈线形皲裂，掌纹加深。那么，如何护理寻常型鱼鳞病患者呢？
1.鱼鳞病的发病或加重往往与精神和神经因素有关。如果患者能够避免过度劳累和烦躁，保持良好的心情，就要根据日常生活中的天气变化及时添加衣物，避免感冒。
2.吃辛辣食物和喝酒经常会加重病情。鱼鳞病的禁忌一直被强调。鱼鳞病门诊的医生指出，适当的禁忌将有利于鱼鳞病的诊断和治疗。患者应尽量戒烟戒酒，避免各种辛辣食物，合理饮食。
3.鱼鳞病的发病具有明显的季节性，多数患者在冬季和秋季病情加重，夏季发病率下降。其中，夏季是诊断和治疗鱼鳞病的时间。在鱼鳞病高发季节，患者不仅要及时去正规的鱼鳞病医院诊治，还要尽量避免各种诱发因素。
温馨提示:消除精神压力，避免疲劳，注意休息。鱼鳞病患者不宜吃鱼、海鲜、辣椒等冰冷油腻的食物。有辛辣刺激性食物如酒、大蒜、洋葱、菲律宾蔬菜、辣椒等；动物蛋白，如鱼、虾、羊肉、鸡肉和牛肉；其他如欧芹、香椿、芹菜、蘑菇等。也应该少吃或者不吃。
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