一说到鱼鳞病很多人都开始有些担心自己不要患上这种皮肤病。鱼鳞病在当今社会也是一种常见的皮肤疾病,但它较其他皮肤疾病更顽固。治疗时间更长一些。对生活和工作造成的影响也要打很多,所以很多朋友都急切想要了解在日常生活中如何有效的预防鱼鳞病?深圳肤康皮肤病专科皮肤科医师给出了以下回答:
(1)在日常生活中要多吃一些含维生素丰富的食物,多吃蔬菜瓜果,同时要避免辛辣刺激的食物比如辣椒、海鲜类等等。
(2)喜爱喝酒抽烟的朋友要适当戒烟戒酒了,烟酒都会致使病情加重。
(3)动物蛋白类食物要尽量少吃,比如像鱼虾、海鲜、羊肉等,这类食物在一定程度上会加重病情,延长治疗时间。
(4)在夏季紫外线照射强烈的情况下,要做好防晒工作避免直接照射,在冬季要注意避免寒冷而导致感冒、关节疼痛等容易致使鱼鳞病加重的的疾病。
(5)在冬季干燥的季节,要做好皮肤的保湿工作,避免皮肤出现皲裂。每天洗澡后最好涂抹一些护肤乳以此增加皮肤湿润度。
(6)日常工作要保持良好的心态,不要过度疲劳,注意劳逸结合,同时哟啊保证充足的睡眠,以免内分泌失调而诱发疾病。
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