生活中要怎么预防湿疹的出现？皮肤病之所以很常见，主要与人们的生活习惯有关。不注意个人卫生，容易诱发真菌性疾病，不注意饮食，容易诱发湿疹。可见湿疹的病因与过敏原有关。那么，应该怎么做才能防止生活中出现湿疹呢？下面我们来一起看看吧。

　　1、如果不注意饮食，经常吃油腻、海鲜、辛辣的食物，皮肤会过敏，过敏的情况是皮肤发痒、红斑。这两种现象和湿疹很像。如果抓得太多，会诱发湿疹。所以，如果你的皮肤状况不好，就要适当避免进食，否则湿疹对患者的影响很大。

　　2、平时的穿衣习惯也可能诱发湿疹。衣服太紧对皮肤非常刺激，不仅会影响毛细血管的循环，偶尔还会引起皮肤瘙痒。如果材质不好，皮肤瘙痒会越来越严重，但宽松的棉料不会刺激皮肤。建议患者平时穿宽松的棉布衣服，不会对皮肤造成任何刺激。

　　3、过敏的话，家里不要放花草，暂时不要养宠物。有些人吸入宠物毛发后会过敏。对于这样的病人，收拾房间，注意空气湿度，湿疹不会那么严重。

　　4、为了预防湿疹出现，应该注重日常的环境，避免生活在阴暗、潮湿的环境之中，也不应该长时间的在阳光下暴晒，就会导致肌肤变得更加脆弱，很容易引起湿疹，因此一定要特别重视于别生活在这种环境。

　　深圳肤康医师提醒：湿疹的成因有很多，不仅是生活上的，饮食上也有。所以要注意一点，在日常生活中积极做好护理工作，尤其是对过敏体质的患者，一定要远离过敏源。